WS1 - Sister Hoop - Double Trouble

Vždycky tě lákalo vyzkoušet si párovou akrobacii na kruhu a neměli jste s kým? Přijď na náš workshop! Že nemáš dvojičku? Není problém - napárujeme vás nebo si to zkusíte s jednou z nás

Cílem workshopu je naučit vás hustokrutopřísné triky, komunikaci ve dvojici a nakonec dáme dohromady krátkou choreografii s floorworkem.

Délka: 2 h

Pokročilost: všechny pokročilosti

WS2 - Nataly Sagres - Tour de turns

Čo by to bol za tanec bez otočiek. Tá elegancia a ľahkosť, ktorú všetci obdivujeme a zároveň ten ťažký drill, ktorí všetci na tréningoch preklíname. Podďme sa spolu vydať na cestu za elegantnými otočkami, ktoré pridajú vašemu tancu na obrátkach. Od jednoduchého cross-turn, cez moje obľúbené fusion otočky až po baletné piqué.                                                 

Délka trvání: 2h

Pokročilost: Workshop je vhodný pre mierne pokročilejších tanečníkov.  

WS3 - Ettelea Heri Morna  Halloween Choreo

Tematická halloweenská choreografie na kruhu. Pojď si zablbnout, na kruh, prohloubit svoje znalosti prvků, rozšířit a pospojovat je do chorošky.

Délka: 2 h

Pokročilost: mírně pokročilí a více - pro úplné začátečníky nevhodné

WS4 - Treize - Probuď v sobě šelmu

V tanečně-jógovém workshopu se budeme věnovat kvalitě pohybu. Naučíme se krátkou pohybovou sekvenci, se kterou si pak budeme hrát. Na vlně dechu a pohybu proplujeme k závěrečné relaxaci.

Délka 2h

Pokročilost: Vhodné pro všechny, zkušenost s jógou není potřeba

WS5 - Spinningpied 

1. První kroky: Hoopdance

Workshop je určen úplným začátečníkům, kteří s tancem s obručí nemají velkou zkušenost. Budeme se věnovat vztahu těla a obruče, naučíme se kratičkou sestavu a několik krásných hoopdancových triků. Část workshopu budeme trénovat jednotlivé triky, část bude věnována free flow, individuálnímu tanci a zkoumání možností tance s obručí i s vlastním tělem.  

Délka: 1h30

Level: Začátečníci                                                                                                            

WS6 - Spinningpied

2. Lahůdky z Hoopdance; Vybrané triky s obručí

Workshop je určen středně pokročilým tanečníkům hoopdance. Budeme se věnovat výběru triků, jejich variacím a jejich místě ve flow. Jmenovitě se budeme věnovat trikům z oblasti isolations a breaks. Workshop bude probíhat v komunikaci s účastníky a jejich možnostmi a znalostmi; podle zájmu se můžeme věnovat také některým trikům z oblasti multi-hoop (3-hoop-on-body split, 4-hoop-box, základy žonglování se třemi obručemi, ...), nebo čemukoli, na co bude lektorka stačit :) . Workshop se bude skládat z části pro učení a drill nových triků a free flow pro individuální tanec.

Délka: 1h30 mírně pokročilí                                                              

WS1 - Sister Hoop - Double Trouble

Have you always wanted to try out the aerial hoop acrobatics in pairs? Come to our workshop! You don't have a buddy? No problem, we will pair you with somebody or you will work with one of us.   Our goal for this workshop is to teach you the supercool tricks and communication on the hoop. At the end you will learn a short choreo including floorwork.

Duration: 2 hours

Level: All levels                                                                                            

WS2 - Nataly Sagres - Tour de turns

A dance would be nothing without turns. Heavy drill on one hand and elegance and lightness on the other. Let us turn and perk up our dance together! We will start with a simple cross-turn and work towards my favourite fusion turns and ballet piqué.

Durtion: 2 hours

Level: Pre-intermediate, not suitable for total beginners                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

WS3 - Ettelea Heri Morna  Halloween Choreo

A themed Halloween aerial hoop choreography. Come to have fun on the hoop, drill the tricks, learn some new ones and connect them into a choreo.

Duration: 2 hours

Level: Pre-intermediate, not suitable for total beginners                

WS4 - Treize - Wake your inner predator

In the dance/yoga workhop you will explore the quality of the movement. You will learn a short sequence and play with it, you will move, you will breathe and you will enjoy a deserved relaxation at the end of the class.

Duration: 2h

Level: All levels, no prior experience with yoga needed               

WS5 - Spinningpied

1. First steps: Hoopdance

This workshop is for beginners with no or very little experience with the hoopdance. We will explore the relation of the body and the hoop and learn a short combo and some beautiful hoopdance tricks. In the first part we will drill the tricks, in the second part we will be free-flowing (individual dance and exploration of the hoop and your own body).

Duration: 1 hour 30 min

Level: Beginners                                                                                                                                                                       

WS6 - Spinningpied

2. Hoopdance titbits: Tricks with a hoop

This workshop is for intermediate hoopdancers. We will drill tricks and their variations and we will find their place in the flow. We will focus on isolations and breaks. The workshop will be adapted to the possibilities and knowledge of the participants; if you wish we can also do some multi-hoop tricks (3-hoop-on-body split, 4-hoop-box, juggling with 3 hoops etc.) or anything the instructor can provide :-) The workshop will be split into two parts, one for drilling, the other one for free-flow and individual dance.

Duration: 1 hour 30 min

Level: Intermediate